instruktor samoobrony z elementami taktyki i technik interwencji
Kurs dla kandydatów ubiegających się o przyjęcie do policji, wojska, straży pożarnej
Szkolenie obejmuje cztery moduły:
- Kurs instruktora samoobrony (dający dodatkowe 4 punkty podczas rekrutacji zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Spraw Wewnętrznych z dnia 17 grudnia 2013 r. zmieniające rozporządzenie w sprawie postępowania kwalifikacyjnego w stosunku do kandydatów ubiegających się o przyjęcie do służby w Policji)
- Podstawy technik i taktyki interwencji
- Trening przygotowawczy oraz doskonalenie techniki pokonywania toru sprawnościowego zgodnego z ustawą
- Podstawy pierwszej pomocy przedmedycznej
Kurs Instruktor Rekreacji Ruchowej – Specjalizacja Samoobrona jest kursem zawodowym.
Po jego ukończeniu kursant otrzymuje uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej (zawód nr 342305 na podstawie Załącznika do rozporządzenia Ministra Pracy i Polityki Społecznej z dnia 27 kwietnia 2010 r. (poz. 537) w sprawie klasyfikacji zawodów i specjalności na potrzeby rynku pracy, oraz zakresu jej stosowania)
Dokument ten uprawnia do prowadzenia wszelkiego rodzaju zajęć ruchowych z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, zarówno w formie etatu np. w klubach sportowych bądź fitness, czy w formie prowadzenia własnej działalności gospodarczej związanej ze sportem i rekreacją i daje dodatkowe 4 punkty podczas rekrutacji dla kandydatów do pracy w służbach mundurowych.
Pełne szkolenie składa się z następujących elementów:
1. Część ogólna w postaci e-learningu (80 godzin zegarowych). Kursanci samodzielnie opracowują materiał i przygotowują się do pisemnego egzaminu, który z reguły przeprowadzany jest pod koniec całego kursu. Literatura oraz przykładowe pytania egzaminacyjne podane są na stronie PISiR. Część ogólna nie obejmuje osób posiadających już państwową legitymacje instruktora z dowolnej dyscypliny. Również absolwenci studiów wyższych (licencjackich, magisterskich i podyplomowych) kierunków wychowanie fizyczne, turystyka i rekreacja, są zwolnieni z tej części kursu.
2. Część specjalistyczna (60 godzin zegarowych) zawierająca część teoretyczną (ilość godzin zależna od rodzaju kursu), oraz część praktyczną w której kursanci przyswajają umiejętności przygotowujące ich do samodzielnego prowadzenia zajęć.
3. Praktyki instruktorskie (30 godzin zegarowych) W trakcie trwania kursu lub po jego zakończeniu uczestnik ma obowiązek odbyć praktykę instruktorską w dowolnym zarejestrowanym klubie, zrzeszeniu lub organizacji. Warunkiem odebrania legitymacji oprócz poprawnie zdanych egzaminów (część ogólna, część specjalistyczna) jest dostarczenie wypełnionego dziennika praktyk dostępnego do pobrania na stronie PISiR w zakładce „Strefa Kandydata”.
Wymagania:
- Kserokopia ukończenia szkoły średniej lub wyższej. (Uczestnik, który jest w trakcie kończenia nauki, może uczestniczyć w kursie, natomiast legitymacja zostanie wydana po dostarczeniu dokumentu).
- Wypełniony formularz zgłoszeniowy dostępny w „Strefie Kandydata” wysłany przy rezerwacji miejsca na adres mailowy szkolenia@pisir.pl lub stacjonarny Pocztą Polską PISiR ul. Kleeberga 12a 20-243 Lublin
- Dwa zdjęcia legitymacyjne (format 3,5 cm x 4,5 cm) podpisane na odwrocie.
- Zaświadczenie od lekarza ogólnego o braku przeciwwskazań do uprawiania sportu.
- Kserokopię potwierdzającą zaliczenie części ogólnej (dyplom, legitymacja instruktorska) – potwierdzenie to zwalnia kursanta z części ogólnej.
Po ukończonym szkoleniu i poprawnie zaliczonych egzaminach, kursant otrzymuje uprawnienia zawodowe w postaci legitymacji instruktorskiej rekreacji ruchowej o specjalności Samoobrona z elementami taktyki i technik interwencji. Każda legitymacja jest rejestrowana w bazie danych i jest wystawiana do 3 tygodni po zdanych egzaminach. Dodatkowo PISiR wystawia certyfikat ukończenia kursu w języku angielskim, który wraz z legitymacją instruktorską może być honorowany we wszystkich krajach Unii Europejskiej.
Kadra kursu:
Program kursu:
- Rozgrzewka. Znaczenie rozgrzewki i jej charakter w zależności od głównego tematu zajęć. Rozgrzewka ogólna i rozgrzewka specjalistyczna. Kolejność wykonywania ćwiczeń i ich rodzaje. Stopniowanie obciążenia.
- Jednostka treningowa. Planowanie treningu. Składowe treningu. Dobór obciążenia i ćwiczeń specjalistycznych.
- Pozycje walki. Metodyka nauczania, ćwiczenia doskonalące.
- Uderzenia. Metodyka nauczania, ćwiczenia doskonalące.
- Kopnięcia. Metodyka nauczania, ćwiczenia doskonalące.
- Obrony. Metodyka nauczania, ćwiczenia doskonalące.
- Elementy samoobrony. Metodyka nauczania, ćwiczenia doskonalące.
- Taktyka walki.
- Kształtowanie motoryki. Założenia ogólne, metodyka, ćwiczenia specjalistyczne, dobór ćwiczeń pod względem zaawansowania osób ćwiczących ich wieku i płci:
- Wytrzymałość,
- Szybkość,
- Siła,
- Gibkość.
- Zasób ćwiczeń kształtujących koordynację ruchową.
- Gry i zabawy ruchowe wykorzystywane w treningu.
- Długoterminowe planowanie pracy z grupą.
- Specyfika pracy z dziećmi.
- Sporty uzupełniające.
- Bezpieczeństwo i higiena zajęć.
- Odpowiedzialność cywilno-prawna instruktora.
Wstęp do technik i taktyki interwencji
Nauka elementów taktyki i technik interwencji nauczanych w szkole Policji przed podjęciem służby:
- Dźwignie transportowe
- Obezwładnianie osób
- Techniki zakładania kajdanek
- Podstawy posługiwania się pałką wielofunkcyjną typu tonfa
- Taktyka współdziałania w patrolu dwuosobowym
Trening przygotowawczy oraz doskonalenie techniki pokonywania toru testu sprawnościowego zgodnego z ustawą
Ta część kursu obejmuje naukę poszczególnych elementów toru sprawnościowego:
- Ocena wykonania danego elementu;
- Poprawa techniki wykonania dla polepszenia szybkości;
- Dobór najkorzystniejszej dla uczestnika metody wykonywania danego elementu oraz podniesienie ogólnej sprawności fizycznej oraz wydolności.
Podstawy pierwszej pomocy przedmedycznej.